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心博天下马上试玩:脖子一扭咔咔响,心博天下马上试玩:就是患有颈椎病吗?

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今天上午,同事和我说:“我今天早上坐公交车来上班,把一个老太太吓到了!车上人太多了,没有座位,我就站在老太太旁边了,然后就习惯性的拧了两下脖子。谁知道我那脖子,咔咔就是两声,可响了,给我自己还吓了一跳,然后这老太太说她以为我脖子折了呢!让我去医院看看,还说我可能是有颈椎病。”我说:“脖子一扭,咔咔响,这是很常见的事啊,不见得就是颈椎病。”平时要是没有不舒服,就不用担心。你也有过脖子一扭咔咔响的时候吗?

1. 脖子一扭咔咔响是怎么回事?

实际上,脖子一扭,偶尔出现咔咔响的声音是很常见的,主要是由于脖子部位的筋膜响导致的。可以说多数情况下是“生理性的弹响”,是正常的,不用担心。但是也有一些人,不单单是脖子移动咔咔响,还伴随着疼痛、头晕等症状。这类可就不是简单的筋膜响的问题了,应该提高重视。建议去骨科或者诊所检查一下。

2. 哪类人群脖子容易响:

一般情况下脖子一扭容易出现响声的人群有三种:一类是经常性的使用电脑伏案工作的人群,由于长时间脖子得不到运动,导致暂时性的缺血。关节在缺血的状态下产生摩擦,出现了咔咔的响声。第二类就是长时间学习看书的学生,脖子也长时间缺乏运动。还有一类就是年纪大了的老年人,老年人由于年龄的增加,关节中的润滑液逐渐减少,骨头之间会出现摩擦,容易出现咔咔的响声。

3. 如何自我检查颈椎病:

①将脖子向左转,看下巴是否能与肩部平行;再向右转,看下巴与肩部是否平行;然后抬头看天空,能否顺利抬起90度;最后低头,看下巴是否能够贴到两个锁骨中间的皮肤。如果以上动作都能完美的做到,基本可以说:你没有颈椎病。

②是否有头痛、头晕、视力模糊的情况,如果有就去检查一下吧!

③不经意低头,身体会突然有过电般的麻木感;如果有就去检查一下吧!

④经常感觉胸闷,血压身高,脖子怎么放都不舒服。如果有就去检查一下吧!

因此,脖子咔咔响并不意味着一定有颈椎病,如果伴随着不适感,就去医院看看吧!严重的颈椎病也不是闹着玩的,可能会影响正常的生活。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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